Category
Bir Kelime Hafta Sonu – OC
Çevresinde Koşuyor (11 Mil) En yeni videolarım Koşucular için 4 dakikalık ayakta temel egzersiz Evde yapabileceğiniz ayak abs egzersizi. Bir çalışmadan önce veya sonra ayakta durabileceğiniz cihazların çekirdek egzersizleri yok. 5 egzersiz için hızlı öğretici, güçlü bir çekirdek için ve dengenizi zorlaştırır. Daha fazla video 0 saniye 4 dakika, 31 saniye Sıradaki Koşmak ve dışarıda […]
Read More