RER’nin ilk günlerinde etsiz Meksika Pazartesi günleri büyük bir savunucuydum. Ancak son 5 yıldan fazla değiştiğim için yaşam, özgürlük ve arayış hakkındaki görüşlerim değişti. Aaaaand… Çok daha fazla et yiyorum. Son.
En güncel videolarım
Maraton Eğitim Günü 6
Maraton Eğitim Günü 6. Blog Güncellemesi Çalıştırma.
Daha fazla video
0 saniye 1 dakika, 19 saniye
Sıradaki
Maraton Eğitim Günü 5
04:34
Canlı
00:00
08:21
01:19
Meksika’dan ilham alan bu yemek etsiz olmasa da, hala sağlıklı. Belki de sağlıklı bir Meksika Pazartesi başlamalıyım… hmmm.
Carnivore-Ville gezim, düzenli olarak yeni tarifler ve sağlıklı olmadığını düşündüğüm şeyleri ‘sağlık’ yı ‘sağlama yolları için arama aşamasında hala keşif aşamasında.
Son zamanlarda asla kırmızı et almadığımı söyledim. Bu benim işim değil. Ama ben bir yalancıyım. Çünkü bu organik yağsız sığır etini inanılmaz derecede satışta tespit ettim ve ikisini yakaladım. Genellikle bu tarif için Türkiye’yi kullanırdım, ancak bu çok benzer beslenme istatistiklerine sahiptir, bu yüzden işe yarar. Hangi proteini kullandığınız önemli değil, sadece yalın yapın.
Sağlıklı salsa doldurulmuş biber tarifi
İçindekiler:
1/2 bardak soğan
1 kiloluk yağsız hindi, tavuk, sığır eti veya soya parçaları*
En sevdiğiniz salsa 1 kavanoz
1.5 bardak bezelye
1 su bardağı kavrulmuş mısır (dondurulmuş veya konserve iş)
Tuz, karabiber, sarımsak tozu, kolula (opt)
4-6 biber
Rendelenmiş peynir
*Soya kırıntılarının ‘yemeye hazır’ olarak işlendikleri için genellikle tuzlu olduğunu unutmayın. Karışıma çok daha fazlasını eklemeden önce tadın.
Talimatlar: Soğanları yarı saydam olana kadar bir tavada pişirin (seçtiğiniz yağı kullanın). Et ekleyin ve bitene kadar pişirin. Bezelye, mısır ve salsa ekleyin. Tuz, karabiber, sarımsak ve kolula ile tercihinize baharatlayın.
Bu TJ’nin çift kavrulmuş salsa kullandım, hiç baharatlı değil. Genellikle Sabra Salsa ile yemek yaparım ama dışarıdayım. Tatlı olmayan her şey işe yarayacaktır.
Biberleri eşyaya kesin. Yalan veya üst kısımları kesmek ve tohumları çıkarmak için onları yarıya indirebilirsiniz.
İpucu: Herhangi bir şekilde tohumları çıkarmak için onları birkaç kez kesin.
Biberleri doldurun ve fırın güvenli bir tabağa koyun. Sadece 4 biber vardı ve daha sonra burritolar için ekstra doldurma ile sona erdi.
15 dakika boyunca 350 derecede pişirin. Peynirle doldurun ve 5 dakika veya peynir eriyene kadar pişirin.
Zevk almak!
Soru: Fiyatlar Eşittir – Hangi proteini seçerdiniz?
Sanırım aslında Türkiye’yi seviyorum.
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları tercih etmeye devam edin:
kolay yeşil şili queso tarifi
kolay yeşil şili queso tarifi
Hızlı ve kolay queso tarifi. Müthiş saksı veya grup meze. Yeşil Şili Queso Dip Nasıl Yapılır. Meksika yemeği
Brokoli tarifi ile kolay taraklı patates
Brokoli tarifi ile kolay taraklı patates
Brokoli ışık tarifi takasları ile kolay taraklı patates. Sebzeli paketlenmiş aile dostu kenar yemek saksı tarifi
Kaliforniya peyniri ile kolay Meksika pizza tarifi
Kaliforniya peyniri ile kolay Meksika pizza tarifi
Kolay ve sağlıklı Meksika pizza tarifi. Bu hızlı öğle yemeği veya akşam yemeği Meksika pizzası ile fasulye, california peyniri, bell p
Hafif Ekşi Krem Enchiladas- Kolay Hafta Gecesi tarifi
Hafif Ekşi Krem Enchiladas- Kolay Hafta Gecesi tarifi
Sağlıklı malzemelerle dolu kolay enchiladas tarifi! Bu beni aydınlatıyorXican Classic müthiş bir akşam yemeği ve yapar
Sağlıklı ve kolay Meksika yemek tarifi yuvarlayın
Sağlıklı ve kolay Meksika yemek tarifi yuvarlayın
Merhaba! Nasıl gidiyor? Bu hafta sonu koşuyor musunuz veya yarışıyor musunuz? Yiyor musun? Meksika yemeği?? Peki Meksikalıları seviyorsan
Pizza omlet tarifi-2 yolları
Pizza omlet tarifi-2 yolları
Sağlıklı kahvaltı pizza omlet tarifi az yağlı gerçek Kaliforniya mozzarella. Kahvaltı için yumurta kabuk pizza tarifi, lun
⚡ Shareaholic tarafından
.
