Güneşli yağmurlu Güney Kaliforniya’dan merhaba!
Dışarıdaki hava trajik – Socal ne var?! Neyse ki bugün koşmak zorunda değilim. Sabah 9: 30’da bir KB dersi alıyorum, bu yüzden günüm kahvaltı ile başladı…
En son videolarım
Maraton Eğitim Günü 5
Maraton Eğitim Koşu Blogu – Run Eat tekrar. Eğitim Planı 5. Gün.
Daha fazla video
0 saniye 4 dakika, 34 saniye
Sıradaki
Yüksek Achiever – İyi Dinleme Kitabı İncelemesi
06:12
Canlı
00:00
08:21
04:34
Biraz daha büyük hale getirmek için bir kupa yerine bir kasede protein kek yaptım.
Sonra, ayçiçeği tereyağı ve bazı SF şurubu ile katledim. Ben göründüğünü düşündü ve brüt tadı, bu yüzden evet.
FitBloggin’de Blogging 101: Sağlık ve Fitness Blogging
Konferanstan sonra sunumumu göndereceğim, bu yüzden şahsen gitmeseniz bile görebilirsiniz. Cevap almak istediğiniz bir sorunuz varsa lütfen bana RuneatrePeat’te Gmail’de gönderin
Soru: Bugün bulunduğunuz hava nasıl?
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
