Yoga severler için koşu pozları
Merhaba! Bugün koşucular için yoga pozlarından bahsediyoruz… Bekleme yok, karışıkım. Yoga severler için koşu pozları yapıyoruz. Yoga herkes için gerçekten iyidir, tamam çoğu insan (dünyanın% 98,3’ünü tahmin ediyorum). Ve yoga özellikle benim gibi hiç germeyen koşucular için iyi. Mile sonra mil sonra süper sıkı dörtlü ve kalçalar ile savaşmak için çok zaman gerektirir! En son […]
Read More